Sexo ATR

La “sexóloga de Instagram” Cecilia Ce hace un recorrido por la masturbación, los tamaños del pene, el placer y despeja todas las dudas

“Naturalizar y hablar de sexo con un lenguaje cómodo y accesible”. Esto que parece tan simple, muchas veces no lo es, según afirma la psicóloga especializada en sexología Cecilia Canzonetta, más conocida como Cecilia Ce. Con el objetivo de dar información clara y concisa publicó recientemente un libro-guía que, de manera divertida pero respetuosa, recorre los principales puntos de la sexualidad.

Con 165 mil seguidores muchos la llaman “la sexóloga de Instagram”, la red social que la catapultó a la fama y desde donde muchas veces responde dudas que algunos creerían ya saldadas. “Sexo ATR. A todo ritmo. La educación sexual que queremos” (Planeta) es su primer libro y recorre caminos que atraviesan el orgasmo, la masturbación, la disfunción eréctil, la lubricación, el sexo anal y más. Aquí, un resumen de los temas más interesantes y algunos consejos.

Erecciones: lo mejor es mantener hábitos de vida saludables. Comer bien, no fumar, no tomar alcohol, hacer ejercicio de manera frecuente, etc. Besos, caricias y estimulación manual, abarcando genitales, pero también todo lo demás. Si el hombre en vez de estar pendiente de su erección, pone el foco de atención en su compañera o compañero o en otras formas de sentir placer, bajará la exigencia y podrá disfrutar más del momento.

Tipos de preservativos: finos, extrafinos, lubricados, texturados, saborizados, fluorescentes, con cambios de temperatura, retardantes y sin látex. El sexo seguro tiene que ver con la responsabilidad del cuidado hacia unos mismo y hacia el otro. El sexo sin protección atenta contra el placer y la salud.

Tamaños: los penes varían, y en cuanto a la medida, varían según la etnia. El hombre caucásico maneja un promedio de entre 12 y 14 centímetros, con un grosor promedio de 4 centímetros. Por otro lado, la vagina es una cavidad elástica y virtual, que se dilata y modifica con el ingreso del pene. En penes grandes, se aconseja usar lubricante para facilitar la penetración. Los “peques” son ideales para el sexo anal. Los estándar, promedio ideal para todas las prácticas.

Masturbación: es la puerta de entrada a la actividad sexual. Es necesaria y terapéutica. Es una herramienta de poder personal y recomendada para todas las personas. No hay ningún fundamento científico que contraindique la autoestimulación. Tocarse va a ser siempre tu relación sexual más duradera y amorosa.

Algunos tips

  • Sacate el ‘tengo que’ de la cabeza: el deber mata al deseo siempre. En la cama no es ‘tengo’ sino ‘quiero’.
  • Date permiso para ser egoísta. Tenemos que conectar con nuestras sensaciones, y para eso hay que olvidarse, por un momento, de todo lo demás.
  • Aprendé a pedir lo que necesitás. Con palabras, gestos, movimientos. O simplemente dejá que el otro observe cómo te das placer.
  • Correte de una sexualidad basada en el pene. Vas a descubrir un mundo entero de sensaciones y vas a enriquecer mucho más tu vida sexual.
  • Cuando tengas relaciones sexuales buscá posiciones que te den el estímulo adecuado.
  • Alimentá tus fantasías. No tienen que ser cosas locas ni elaboradas, pueden ser recuerdos, imágenes, sensaciones (es un lugar imaginario y libre; las fantasías no se comparten, no se realizan y no se analizan).

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🐚 La vagina se limpia sola, no metemos NADA adentro de la cavidad vaginal. No hacemos duchas vaginales ni apuntamos nunca el bidé hacia ahí, no perfumes, no jabones íntimos 🐚 Lo que si vas a lavar es la parte externa: la vulva. Con agua tibia, y muuuuuy poca cantidad de jabón. Frotá el jabón en tu mano desde el pubis, y dejá que vaya cayendo, es decir, no te pongas el jabón entre las piernas hacia la vulva. Dejá que caiga el agua y se lave. Si notás que tenés esmegma, que es una secreción de color blanca, higienízate la zona entre los labios vaginales, alrededor del clítoris, retirando el capuchón para limpiar suavemente. Con el agua tibia, lo enjuagás. NO uses: esponjas exofliantes, shampoo, jabones antibacterianos 🐚 Evitemos el uso de protectores diarios. Entrás en un círculo vicioso que necesitás usarlo y eso te genera más flujo y eso te hace creer que los necesitas, etc. 🐚 Usa ropa interior de algodón. No te digo que no te pongas un encaje pero no abuses. Y tené en cuenta la presión de tu ropa interior, es decir, si te aprieta mucho sobre la vulva. 🐚 Tampoco es necesario usar ropa interior 24/7, hay que dejarla respirar. 🐚 La secreción vaginal es normal. Pero si sentís un olor fuerte o color amarillo, verde o marrón, ardor o picazón hace la consulta con tu gineco 🐚 Protegela en tus encuentros sexuales usando preservativo y campo de látex 🐚🐚 Por último pero importantísimo ➡️➡️ orinar antes y después de tener relaciones sexuales y masturbación, baja la incidencia de infecciones urinarias recurrentes Mirala, querela y cuidala ❤️ . . Consulta siempre con tu médicx

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