Llega la primera ola polar. ¡A abrigarse!

De cara al invierno, los friolentos comenzarán a pasarla mal desde este jueves.

Se pronostica la primera ola polar, la cual durará hasta el próximo sábado. La misma llegará al centro, norte y noreste del país con temperaturas mínimas de 1 grado, sensación térmica bajo cero y máximas de entre 7 y 8. 

Es importante que en las épocas de frío te cuides para no enfermarte, te recordamos que es necesario que las instituciones médicas no se colapsen para que puedas atender de manera óptima los casos de coronavirus si se se presentan.

Te dejamos 11 consejos para pasar el frío si no tenés calefacción en casa:

Sal al aire libre, o a la ventana para que tu cuerpo se vaya acostumbrando a las nuevas temperaturas.
Come platos calientes y nutritivos
Viste con ropa abrigadita
Aprovecha todas las etapas del día
Alterna las duchas frías y calientes, sirven para adaptarse al máximo
Usa botellas de agua caliente para proteger tus articulaciones
Busca lugares secos y cálidos para estar
Aísla tu hogar
Cerrá las ventanas
Dejá entrar el calor del sol
Si es posible duerme con alguien

Mio Sabores - San Jerónimo 3170 - 3425165751

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