Día Mundial del Riñón: el municipio realizará pruebas de aptitud física y brindará información para su cuidado
En el marco del Día Mundial del Riñón, el municipio realizará una jornada gratuita en la Plaza del Soldado Argentino, donde se ofrecerán pruebas de aptitud física y se brindará información sobre el cuidado de los riñones y la prevención de la enfermedad renal crónica. La actividad contará con la participación de profesionales de la salud y estará dirigida a toda la comunidad.
La jornada de concientización se realizará en la Plaza del Soldado Argentino, de 9 a 12, y será abierta y gratuita para la comunidad. Además de la Municipalidad, de la actividad participan CUDAIO, Provincia de Santa Fe, Colegio de Médicos de la 1ra Circunscripción y la Facultad de Ciencias Médicas de la UNL.
En el marco del Día Mundial del Riñón, este jueves 13 de marzo, de 9 a 12, se llevará a cabo una actividad abierta y gratuita en la Plaza del Soldado Argentino (San Jerónimo y Mendoza). Durante la jornada, se ofrecerán pruebas de aptitud física y se brindará información sobre el cuidado renal y la prevención de la enfermedad renal crónica.
La iniciativa es organizada por el área de Salud de la Municipalidad, en conjunto con CUDAIO, la Provincia de Santa Fe, el Colegio de Médicos de la 1ra Circunscripción y la Facultad de Ciencias Médicas de la UNL. Además, contará con la presencia de profesionales de la salud que asesorarán a la comunidad sobre hábitos saludables y la importancia de realizar controles médicos periódicos.
Efeméride y recomendaciones
Cada año, el segundo jueves de marzo, se conmemora el Día Mundial del Riñón, una fecha destinada a la concientización y prevención de la enfermedad renal crónica (ERC), que afecta a 1 de cada 8 personas en el mundo. La ERC es una patología silenciosa en sus primeras etapas, lo que hace fundamental su detección temprana para evitar su progreso hacia la insuficiencia renal terminal.
Entre las principales causas de la ERC se encuentran la hipertensión arterial y la diabetes, que dañan los vasos sanguíneos y afectan la función renal. Para cuidar los riñones, los especialistas recomiendan:
- Controlar el consumo de proteínas.
- Reducir el azúcar y la sal.
- Mantener un peso saludable.
- Realizar ejercicio regularmente.
- Beber al menos dos litros de agua por día.
- Evitar el tabaco, moderar el consumo de alcohol y no automedicarse.
La prevención y los controles médicos periódicos son fundamentales para preservar la salud renal y evitar complicaciones graves.